Nace la Asociación OM Dhara Yoga

July 23, 2015

Somos un grupo de familias que practicamos yoga.. todos!! unas veces los niños solos, otras veces solo adultos y una vez al mes, como mínimo, nos reunimos para hacer yoga juntos.

 

Nos une el deseo de dar una educación lo más holística y completa posible a nuestros hijos, que estén bien preparados  para un futuro incierto y lleno de desafios. Pero todo esto sin olvidarnos de nosotros mismos. Tambien los adultos necesitamos nuestro espacio para recargarnos.

La vida no es fácil. Hay innumerables retos a los que las familias nos enfrentamos cada día. Pensamos que cada reto es un oportunidad para aprender, para evolucionar y ser más conscientes de nuestras acciones.

 

Dhara significa "Fluir" y OM es el sonido que simboliza el Todo. Nuestro lema es fluir con la vida, que significa no dejarnos llevar arrastrados por las circunstancias, confiando en nuestra intuición y sabiduria para tomar las mejores decisiones que nos lleven a lograr nuestro propósito vital y la felicidad.

 

Yoga es la metodología desarrollada hace mas de 5.000 años para estar mejor física, mental y emocionalmente. Practicando yoga prestamos atención a nuestro cuerpo a traves de las asanas (posturas), a nuestra respiración (pranayamas) y a la mente a través de la meditación.

Yoga es aconfesional, por eso no seguimos ningun dogma. Tomamos lo que nos sirve y nos ayuda.

Las familias nos beneficiamos de la práctica de Yoga de innumerables maneras, compartiendo experiencias, estableciendo vínculos basados en el respeto y en límites claros y basados en la confianza. Todo esto en un ambiente lúdico y armonioso, ¡¡ aunque no necesariamente en calma!!, los niños necesitan espacio para expresarse y creamos las condiciones para ello, fuera del entorno del hogar, así nos conocemos más y mejor.

Trabajamos para resolver las situaciones de conflicto desde el lado positivo, siempre tratando de aprender de cada momento....¡¡ Fluyendo!!

 

 

Please reload

Featured Posts

Nace la Asociación OM Dhara Yoga

July 23, 2015

1/1
Please reload

Recent Posts